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TÉCNICA, GOLPEO AL SACO Y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN UNA CLASE INTENSA Y EQUILIBRADA
- AVANZADO
- MEDIO
- INICIACIÓN
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TÉCNICA Y GOLPEO DINÁMICO A LAS MANOPLAS CON COMPAÑER@, + CIRCUITO FÍSICO FINAL
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SOLO GOLPEO AL SACO EN ASALTOS DIRIGIDOS DE ALTA INTENSIDAD
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ENTRENAMIENTO-COMPETICIÓN CON ESTACIONES INTERVÁLICAS DE GOLPEO, FUERZA Y RESISTENCIA. PREMIO PARA GANADORES DE LA JORNADA
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SPEED BAG, BOX MASTER, SPAR BAR, ESCALERA Y OTROS ELEMENTOS CLÁSICOS DE TÉCNICA Y GOLPEO. AQUÍ LOS TRABAJARÁS
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| FÍSICO |
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CLASE DE INTENSIDAD CONTINUA, BASADA EN GOLPEO, CORE, CARDIO Y AGILIDAD
- AVANZADO
- MEDIO
- INICIACIÓN
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| FÍSICO |
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SOLO TRABAJO DE TÉCNICA Y HABILIDADES VARIAS. IMPRESCINDIBLE PARA PROGRESAR
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SUBE DE NIVEL INTRODUCIÉNDOTE EN LA DISCIPLINA DEL COMBATE, DE MODO PROGRESIVO, CONDICIONADO Y GUIADO POR TU COACH
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DINÁMICA DE ENTRENAMIENTO PARA COMPARTIR Y DISFRUTAR CON TU PEQUEÑ@. SE REFUERZA EL ROL DEL MAYOR ANTE EL MENOR (5-11 AÑOS) GUIADO POR LA DIRECCIÓN DEL COACH
| INDIVIDUAL |
| PAREJA |
SESIÓN 50' |
| CORPORATIVO |
MEJORA TU CAPACIDAD DE LUCHA Y TU RESISTENCIA FÍSICA CON ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO. INDIVIDUAL, EN PAREJA O CORPORATIVO
CURSO INTENSIVO DE INICIACIÓN AL BOXEO Y THAIBOXING, ACONDICIONAMIENTO FÍSICO, ELEMENTOS DE GOLPEO Y HABILIDADES VARIAS DE AGILIDAD Y DESTREZA
INTENSIVO DE INICIACIÓN, ESPECÍFICO PARA ADOLESCENTES DE 12 A 15 AÑOS. TRABAJAMOS EN EL DESARROLLO DE 3 ÁREAS PRINCIPALES, CAPACIDADES DE LUCHA, FÍSICO Y HABILIDADES, MENTALIDAD Y VALORES
